Регулярный массаж и никаких агрессивных скрабов: как ухаживать за кожей головы, чтобы и волосам была польза

Каждая уважающая себя девушка ухаживает за кожей лица. Во-первых, так должно быть, а во-вторых — сейчас это стало модно. Но что делать с волосами? Им такое внимание уделяют отнюдь не все девушки. Большинство моют свою шевелюру наспех шампунем, заматываются в полотенце, а потом думают, почему же их волосы обламываются, тускнеют и т. д. Не надо удивляться — следует просто начать за ними ухаживать. Трихолог Стефани Сей рассказывает, как именно это делать.Правильная температура водыГорячей водой мыть голову ни в коем случае нельзя. Она сушит кожу и разрушает ее естественный барьер, защиту.Горячая вода усиливает выработку кожного сала и плохо вымывает шампунь (под ее воздействием его компоненты расширяются, сам шампунь густеет).Оптимальная температура теплой воды для мытья варьируется от 35 до 45 оС. А для ополаскивания — от 30 до 35 оС.СкрабированиеСейчас очень популярной стала процедура отшелушивания. Для ее осуществления используют скрабы, которые наносят на кожу головы. Говорят, такие составы помогают удалить омертвевшие клетки, улучшить микроциркуляцию, напитать кожу и корни, а еще усилить эффект от бальзамов и масок.window.Ya.adfoxCode.create({ownerId:264496,containerId:»adfox_159487332569788321″,params:{p1:»clqta»,p2:»fvej»}});Но трихологи, в том числе и Стефани Сей, уверяют, что данная процедура подходит далеко не всем. Обычный человек (не мастер) может переусердствовать и нанести себе микротравмы. А они чреваты проблемами — начиная от зуда, образования перхоти и заканчивая занесением инфекции.Но если скрабы вам подходят и вы умеете ими пользоваться, то не нужно от них отказываться. Главное — покупать качественные средства. По мнению трихологов, лучшими являются те, в составе которых присутствуют салициловая кислота и сера. Они действуют более щадяще, в отличие от физических абразивных компонентов.Салициловая кислота отлично размягчает кожу и проникает внутрь. Она растворяет перхоть, омертвевшие клетки и даже себорейные образования. А еще данное вещество отличается антибактериальным действием, что тоже не может не радовать.Что касается серы, то она является ключевым компонентом, без которого процесс обновления тканей невозможен. А еще сера участвует в синтезе кератина — главного компонента волос.Регулярный массажНаша голова — место, где сконцентрировано огромное количество нервных окончаний. Массаж головы расслабляет, укрепляет нервную систему, но в первую очередь он полезен для кожи и корней волос. Вот что происходит, если делать его регулярно:Рост волос ускоряется, они становятся гуще.Локоны перестают часто жирниться.Улучшается качество волос.Нормализуется сальный баланс.В конце концов, массаж — это просто приятно. Особенно если его вам делает кто-то, а не вы сами.Помните, что все индивидуальноВолосы — это такой же орган, как и все остальные. Им нужно уделять много внимания, если вы хотите обладать красивой, здоровой и блестящей шевелюрой.Подберите себе качественный шампунь, купите профессиональную маску и кондиционер с работающими составами, начните использовать несмываемые средства для ухода и SPF-защиту.А еще обязательно правильно питайтесь. Мало кто знает, но из-за обильного употребления холестериновых продуктов кожа головы может начать жирниться, а качество волос — ухудшаться.Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание