Идеальные романтические отношения существуют только на страницах любовных романов. В реальной жизни любой союз двух партнеров может иметь определенную степень токсичности. Белые полосы сменяются черными, это совершенно нормально. В то же время существуют пять степеней токсичности, которые серьезно угрожают отношениям.Боязнь одиночестваКак оценить степень токсичности своих отношений с партнером? Постарайтесь честно ответить на вопрос о том, почему вы вместе с этим человеком. Очень часто мы держимся за своего партнера по привычке, потому что не хотим оставаться в одиночестве.Вспомните народную мудрость, гласящую: лучше быть одному, чем с кем попало. Если вы не получаете удовлетворения и положительных эмоций от отношений, то держаться за них только ради того, чтобы не быть одиноким, — не лучшее решение.Проблемы с самооценкойВаш партнер может критиковать вас, демонстрировать грубое и агрессивное поведение? Это токсичные отношения. Если вам кажется, что во всех подобных ситуациях виноваты исключительно вы, имеет смысл обратиться к психотерапевту. И не смейте даже думать о том, что вы недостаточно хороши, не заслуживаете любви и заботы.window.Ya.adfoxCode.create({ownerId:264496,containerId:»adfox_159487332569788321″,params:{p1:»clqta»,p2:»fvej»}});Мы в ответе за тех, кого приручилиВ современной психологии есть такое понятие, как ментальная манипуляция. Отношения могут строиться на чувстве ответственности одного партнера, навязанном вторым. Почему вы не завершаете эту любовную историю? Ваш партнер говорит о том, как боится остаться один, упрекает вас в зря прожитых годах, а быть может, даже угрожает суицидом? Все это яркие признаки токсичных отношений.Вы не обязаны всю жизнь нести ответственность за другого взрослого человека и постоянно давать ему советы касательно того, как жить. Даже если речь идет о многолетнем браке, общее имущество можно разделить, и каждый из бывших супругов вправе начать новую жизнь.Надежды на лучшееКак часто вы живете воспоминаниями и думаете о том, как красиво начиналась эта история любви? Мы часто склонны прощать своих избранников, верить в их способность измениться к лучшему. Но если проблемы имеются и не решаются на протяжении длительного времени, настало время снять розовые очки.Страх получить отказ в будущемБезответная любовь случается не только в подростковом возрасте. Людям свойственно бояться перемен. Иногда мы на годы задерживаемся в токсичных отношениях только потому, что боимся новых любовных переживаний. Удобно иметь знакомого, пусть и неидеального, спутника жизни под боком. Свободная жизнь страшит поиском новых отношений, в которых симпатии не всегда могут оказаться взаимными.Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
